photo credit:flickr@skutchb CC BY 2.0

他四十歲左右,畢業名校有可觀的收入,旅行過四十多國,既是一名高階主管,也是一位背包客,在兩個領域都相當成功,他笑著說自己善於計畫與掌控時間。

他喜歡求知,一有空就會大量閱讀,特別是成功學、名人傳記,但最近開始閱讀禪修的書籍,說這樣會讓靈魂平靜。

他幾乎沒受過任何打擊與挫折,因為一直小心地保護著自己,像是一隻生人勿近的獅子,

要拓展職場能力就去認識那些企業家;要增廣世界觀就去認識那些旅行家。

他把這些人當成家人,比親人還親。

然而,他最近經常心事重重,事業與人生都步上軌道,但還是感到不滿足,所以急於在心靈世界做更多投資。

他說人生中沒有什麼無法克服的事,只有失敗者才會認輸。

除了可以讓自己增長能力與視野的事之外,其於一率不愛。

他問我是否有經歷過相同的煩惱?

我搖搖頭,因為從來就沒有如此成功過,所以沒有成功者的煩惱,但我聯想到一個故事:

從前有一頭騾子,牠從小就在磨坊拉石磨工作,很盡責的日復一日繞著石磨兜圈子。

十多年後,牠老得再也拉不動石磨,於是主人說:

「你工作了一輩子,現在老了也該退休了不必再工作了。」接著把牠繫在一棵樹下,讓牠每天就躺在樹下吃草、睡覺、呼吸新鮮空氣。

可是,這樣的單調日子騾子活不下去,牠每天還是繞著樹兜圈子,日復一日......

有位印度哲人說:「大部分的人都在尋求問題的解答,我們關切的是解答而非問題本身。」

我們想得到一個結論,並且會尋求擺脫煩惱的方式,想藉由答案來逃避煩惱

我們不去觀察煩惱本身,反而想探求一個令自己滿意的答案。

我們會找到一個令自己滿意的答案結論,然後就會認為已經解決了煩惱。

其實我們只是用答案把煩惱遮蓋住,煩惱仍健在。

如果有天遭遇工作或旅行追尋無法再提供人生答案的焦慮,該怎麼辦?

我的經驗是「慢活」,讓生活的焦慮源都緩下來,直到最後停止,無論是生理或心理。

要讓過熱引擎冷卻的最安全方式就是減速或直接熄火,但後者過於極端。

唯有心智活動整體安靜下來,不再自動生產焦慮,人才能從煩惱之中解脫出來。

住在鄉村或海邊的人都喜歡看山看海看天空,他們很少有煩惱,因為欣賞風景的當下已讓心智活動緩下來,身心靈彷彿融入靜止的景色裡。

沒有煩惱,何需解決煩惱。

慢活,才能快活。

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